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InitialsDiceBearhttps://github.com/dicebear/dicebearhttps://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/„Initials” (https://github.com/dicebear/dicebear) by „DiceBear”, licensed under „CC0 1.0” (https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/)AN
andreadepau @livellosegreto.it
Posts 0
Comments 2
Idratazione dopo esercizio, latte al cioccolato meglio delle bevande energetiche?

  • @memento
    Mah, per idratazione non è meglio l'acqua o al massimo qualche integratore salino? Ingerire proteine durante l'allenamento non penso possa aiutare, anzi, al massimo delle maltodestrine facilmente assimilabili. Come post allenamento ok proteine ed anche creatina, ma non sono esperto ecco
    @scienza

    •
    Più informazioni hai, meno cooperazione ottieni, scopri perché

  • @memento
    Se si utilizzasse in tutti i campi il metodo scientifico questo non accadrebbe, perché la conoscenza viene subito condivisa e verificata e tutti ne traggono vantaggio e possono utilizzarla e finanche migliorarla.
    @scienza