Analyse zur Bewegung im Alltag: 4.000 Schritte am Tag reichen aus
Analyse zur Bewegung im Alltag: 4.000 Schritte am Tag reichen aus
www.tagesschau.de Analyse zur Bewegung im Alltag: 4.000 Schritte am Tag reichen aus
Wer 10.000 Schritte am Tag macht, bleibt gesund - so eine allgemeine Annahme. Wissenschaftliche Zweifel an dieser Zahl gibt es schon lange - jetzt belegt eine Metaanalyse: Auch kürzere Spaziergänge reichen aus.
4 comments
Je mehr man zu Fuß gehe, umso besser.
Vs
4.000 Schritte am Tag reichen aus
Ich Frage mich, wie man da zu der Überschrift kommt.
Das ist ja ja mal wieder erstklassige Logik hier. Niemand hat je behauptet, das weniger als 10.000 Schritte nichts bringen. Und 10.000 am Tag sind definitiv besser als 4.000.
Hab meine 10.000 heute schon, muss ich jetzt 6.000 rückwärts gehen?
Aber immer in die eigenen Fußstapfen treten