"Die Tage werden wieder kürzer..." Eigentlich ne doofe Aussage. Der Tag bleibt gleich lang. Nur wird es wieder später hell und das ist für meine Motivation echt nicht gut. Dafür haben mir am Wochenende mehrere Leute Bilder aus dem Urlaub geschickt. Da schaue ich heute mal auf den Urlaubsplan und werde noch ein paar Tage bis Weihnachten einschieben.
Am Wochenende hab ich beim Einkaufen jemanden aus Schulzeiten getroffen. Das war schön. Ewig nicht mehr gesehen und zum Glück wiedererkannt. Jetzt wollen wir mal wieder zusammen zum Tanzen in unseren alten Club fahren. Hat sich gelohnt.
Zumindest war gestern ein Tag mit schönem Wetter und langem Spaziergang. Im Moor sammeln sich langsam die Kraniche. Die Landjugend hat die Erntedankwagen fertig und damit werden die Feste in der Umgebung abgeklappert, während gleichzeitig noch wild die Reste von den Feldern geholt werden. Also werde ich heute wieder etwas früher losfahren. Hochgeschwindigkeits-Treckerslalom können andere Leute machen.
War am langen Wochenende verschnupft und hatte deswegen die Möglichkeit länger über dies und das zu grübeln. Und da kam mir ein unangenehmer Erkenntnis.
Vor ein paar Jahren habe ich den Job gewechselt. Einerseits macht der mir richtig Spass, interessiert mich im Prinzip total, kann mich super weiterentwickeln und ich bekomme guten Feedback von den Kollegen. Anderseits habe ich ständig Angst alles falsch oder nicht richtig zu machen, schiebe Sachen vor mir her, und dann wirds tatsächlich scheisse.
Oft habe ich überlegt ob's an mir liegt, was ich ändern könnte, wie es weiter gehen könnte.
Der Sohn hat LRS, und wir vermuten auch ADHS bei ihm. Was er durchmacht ist mir auch vertraut von meiner eigene Schulzeit in dem Alter. Probleme mit Arithmetik und Auswendiglernen, Konzentrationsschwierigkeiten, Vermeidungsstrategien, sowas halt. Mittlerweile kann ich einiges teilweise kompensieren, aber nicht alles.
Nun habe ich festgestellt, dass ganz viele weitere Kriterien für ADHS auch bei mir zutreffen. Die Erkenntnis war, dass mein bisheriges Leben als Softwareentwickler mir viele hilfreiche Strukturen vorgab, die mir jetzt völlig fehlen. Deswegen ist mein ADHS bisher nie aufgefallen. Und jetzt komme ich nicht klar meine Ziele in eigene Aufgaben zu teilen und anzugehen.
Sorry für die Texttapete, deswegen ZL;NG: hatte mit 50 die Erkenntnis, dass ich vermutlich ADHS hab.
Hey, ich bin zwar einige Jahre jünger als du und habe keine Kinder, kann aber deine Situation sehr gut nachempfinden.
Habe Informatik studiert und arbeite auch aktuell im "IT" Feld, was meinen "Eigenarten" ebenfalls sehr in die Hände spielt.
Ich habe vor ein paar Jahren angefangen, mich mit dem Thema ADHS und allgemein Neurodiversität auseinanderzusetzen und es ist mittlerweile auch deutlich besser geworden. Allein schon dadurch, dass ich viel reflektiert habe (und zum Glück konnte) und so nun besser erkennen kann, wo meine Stärken und Schwächen liegen.
Gerade das mit der Angst, etwas falsch zu machen, hat sich so bei mir deutlich verbessert.
Es gibt immer noch Tage und kürzere Phasen, wo es sehr anstrengend wird, aber im Großen und Ganzen kann ich zumindest für mich sagen, dass es besser wird, sobald man erstmal erkannt hat, "was los ist" und sich soweit es geht sein Leben einrichten kann, dass es einem am besten passt.
Ich hoffe, dass meine Worte vielleicht etwas hilfreich waren und nachvollziehbar genug sind :D
Ich habe eine 5€ LED-Deckenleuchte zu einer Tageslichtlampe umfunktioniert, um mich morgens beim Aufstehen zu unterstützen. Günstiger als der Kram, der extra als Tageslichtlampe vermarktet wird.
Gestern habe ich Pizzateig selbst angerührt und versucht mir damit eine authentisch italienische Pizza zu backen. Der Teig war super dünn, so wie ich es liebe, und das Endergebnis konnte sie sehen und schmecken lassen. Das wird definitiv wiederholt. Bei 8 Pizzen inklusive Belag für ca. 13€ kann man sich nicht beklagen.
Mir sind am Wochenende auf dem Weg zur Tanke 18 alte Trecker entgegengekommen. Eine Ausfahrt, gesammelt als Enthusiasten historischer Landmaschinen klingt für mich toll. Ich habe auch nur in lächelnde Gesichter geguckt. Scheint Spaß gemacht zu haben.
"Die Tage werden wieder kürzer..." Eigentlich ne doofe Aussage. Der Tag bleibt gleich lang. Nur wird es wieder später hell und das ist für meine Motivation echt nicht gut.
Für mich ist es genau andersrum. Endlich kann ich wieder in Ruhe drinnen sein und mein Ding machen ohne das Gefühl zu haben draußen was zu verpassen.
Zahnarzt ist in Rente gegangen und die ganzen Praxen in der Nähe sagen mir, sie nehmen keine neuen Patienten mehr auf...ich glaube ich probiere dann mal die Faden+Tür Methode. /s
Ich hab am langen Wochenende nach Monaten endlich mal wieder die Wohnung durchgewischt. Das waren mehrere Eimer schwarzes Wasser. Ich bin ein Dreckschwein und dafür stehe ich mit meinem guten Namen! 😄
Gut, normalerweise lasse ich es nicht so lange schleifen, aber ich hatte in den letzten Monaten einfach zu viel Stress und keinerlei Motivation, etwas im Haushalt zu machen.
Außerdem habe ich bei der Gelegenheit meinen quietschenden Bürostuhl geölt und jetzt ist der nicht nur leise, sondern rollt auch viel leichter! Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen glücklich machen.
Ich freue mich außerdem, dass bis Dezember nun endlich all meine Zahnruinen neu gemacht werden. Ich werde wieder wie ein respektables Mitglied dieser Gesellschaft aussehen und nicht so wie die Leute, die mit'm Bier in der Hand vor'm Penny abhängen. Kostenpunkt: 5.200 €. Hui! 😵💫
Jetzt erstmal weiterarbeiten. Unser VPN ging heute nicht mehr, weil das Zertifikat nach 10 Jahren abgelaufen war...oh boy. Ich bin ja schon dabei, die denkmalgeschützte Infrastruktur gemeinsam mit dem neuen Management in das Jahr 2024 zu heben, aber es sind echt viele Baustellen auf einmal, an die ich ran muss. 💪
War heute bei der Grippeschutzimpfung und hab gefragt, wo ich nen neuen Impfausweis beantragen kann, weil meiner seit der Corona-Zeit komplett zerleddert ist. Mir wurde gesagt, das ist schwierig, da ich dann die erneuten Unterschriften aller impfenden Ärzte einholen müsste, von denen nicht wenige schon länger in Rente sind. Oder tot.
Passt auf euren Impfausweis auf, Kinners! Schlagt ihn in Folie ein! Oder Leder. Oder Menschenhaut, was weiß ich.
Was? Hört sich irgendwie nach Falschinfo an. Eigentlich kann dein Hausarzt ganz simpel einen neuen Impfausweis ausfüllen, die letzten Impfungen werden einfach übertragen. Du kannst auch einfach sagen dass du deinen Ausweis verloren hast, dann werden die letzten Impfungen nach Krankenakte eingetragen. Zur Not werden ein paar Impfungen eben zu früh aufgeschfrischt, das sollte auch niemand umbringen.
Für mich ein richtig "toller" Wochenstart, mein Arbeits-HP-Laptop hatte seit dem letzten Update immer eine Bluescreen beim Starten (ohne) Fehlercode. Da es offensichtlich ein Software-Problem war, hab ich jetzt Windows neu installiert und dafür entsprechend leichten Datenverlust gehabt. Danke Microsoft.
(bevor das jemand vorschlägt, nein, Linux ist wegen spezieller Software leider keine Option für mich)
Mal sehen wie die Woche wird. Ich kann es noch nicht sagen. Mittwoch fahre ich wieder auf ein größeres Messe-Event (Vision / Motek). Also früh aufstehen und spät heimkommen. Bisher bin ich von jeder Messe mit einem tragfähigen Geschäftskontakt heimgekommen. der die Firma ein Stück weiter gebracht hat.
Hab gestern nen neuen Hardcore Run in Turtle WoW angefangen, nachdem ich mir entgegen meines besseren Wissens doch The War Within gekauft habe und meine Lust darauf nach Erreichen des Max Levels, bzw. dem Ende der Kampagne direkt auf null gegangen ist. Es ist wohl wirklich so, dass nichts Vanilla ersetzen wird, zumindest nix, was von Blizzard kommt...