Jetzte mal ehrlich, wie viel Sport machst du wöchentlich?
Jetzte mal ehrlich, wie viel Sport machst du wöchentlich?
Wer möglichst lang leben will, der sollte sich regelmäßig bewegen. Aber wie viel Sport pro Woche reicht aus? Laut einer Studie gibt es bei dieser Frage große Unterschiede zwischen Männern und Frauen.
Siehe Titel. Im Artikel steht Frauen profitieren gesundheitlich schneller, also bei weniger Sportdauer.
Ich, m Ende 40, schaffe (nur) 60 min. Dazu dann öfters 1,5 Stunden Radfahren.
Und ihr?
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Ich gehe jeden Tag etwa 25 Minuten vom Bahnhof zur Arbeit, das fünfmal die Woche. Reicht auch.
Renn doch mal... /s
Dann bin ich ja früher auf Arbeit. Das geht nicht.
Renn nach Hause
Dann bin ich ja früher zu Hause. Das geht nicht.
Dieses Zuhausi lebt nach dem Prinzip 'der Weg ist das Ziel'.
Dies ist der Weg
Ich glaube du verrennst dich da in was...
Naja, eigentlich renne ich ja gar nicht
Auch noch Renntner:in oder wat? Mensch, mensch...